我们都有一些——那些别人身上微小的习惯或行为，总是让我们心烦意乱。 也许是某人吃饭时发出很大的咀嚼声，一位同事总是打断别人说话，或者邻居把垃圾桶放在外面太久。 这些轻微的 раздражение，通常被称为 个人怪癖，是人类共同体验的一部分。 但为什么这些小事如此困扰我们？更重要的是，我们如何才能防止它们偷走我们的快乐呢？
个人怪癖不是重大的冲突或严重的冒犯，而是个人化且通常是微不足道的烦恼。 它们是他人身上的一些怪异之处和 особенности，不知何故，总能触碰到我们的敏感点。 可以把它们想象成鞋子里的小石子——单个来看微不足道，但积少成多，却足以让你的旅程变得非常不适。
最近，我在电影院经历了一个典型的个人怪癖情景。 我和妻子很兴奋去看一部喜剧，剧院里挤满了准备欢笑的人。 我们设法找到了靠近后排的过道座位。 电影确实很搞笑，但坐在我身后的一位先生有他独特的享受方式。 他不是对笑话发笑，而是在笑话发生前就笑。 每当他感觉到幽默即将到来时，他就会开始“嘿嘿嘿”地轻笑，然后大声地向他的妻子（以及周围的每个人）宣布：“他要滑倒了！看着！他要滑倒了！” 当可预见的喜剧性摔倒发生时，他会爆发出轰鸣般的笑声，完全盖过了接下来的几句台词。 奇怪吗？ 是的。 有点烦人吗？ 绝对是。 典型的个人怪癖在作祟。
那么，有哪些常见的 个人怪癖 呢？ 它们的范围很广，通常反映了个人的敏感性和文化规范。 对某些人来说，可能是讨厌某些声音，比如指甲刮黑板的声音，或者人们在公共场合大声打电话的声音。 对另一些人来说，可能是特定的习惯，比如把脏盘子留在水槽里，或者总是迟到。 我认识一个人，她对脸上的毛发有强烈的 个人怪癖。 胡须、小胡子——对她来说，它们莫名其妙地令人 раздражение。 有一次我留了胡子，她非常明确地表达了自己的感受，在教堂礼拜后反复表示不满。 这让我不禁想，我的胡子真的值得让别人——也包括我自己——感到如此沮丧吗？
快乐是如此珍贵的商品。 为什么要为一件小事而浪费它呢？
我们用来描述 个人怪癖 的语言揭示了很多东西。 我们说某人“让我 нервировать”，或者“让我 нервировать”，或者是“眼中钉”。 注意共同点：我的 皮肤，我的 нервировать，我的 脖子。 不适、 раздражение、痛苦——这一切都发生在我们身上。 我们放纵的每一个 个人怪癖，都像是在我们自己的幸福账户上开出一张支票。
把你的日常幸福想象成一个装满乒乓球的篮子。 每次你让 个人怪癖 困扰你，你就相当于让一个球被夺走。
- 脏衣服扔在地板上？ 啪嗒 ——一个快乐球没了。
- 在最后一刻才化妆？ 啪嗒 ——又一个消失了。
- 某人有问题的纹身选择？ 啪嗒。
- 某人停车的方式？ 啪嗒。
- 一个留着胡须的牧师？ 啪嗒。
这些快乐球一个接一个地消失，直到你的篮子感觉空了。 当我们自己的储备被一些小烦恼耗尽时，我们怎么可能向别人传播积极和快乐呢？ 这就是为什么使徒保罗明智地建议，“要存谦虚、温柔、忍耐的心，用爱心互相宽容。” —— 以弗所书 4:2 NIV
保罗所用的“忍耐”一词，暗示着“长脾气”，一个不容易 быстро вспылить 的人。 生活中充满了เล็กน้อย раздражение，但它们不必降低我们的整体生活质量。 一个有耐心的人会注意到世界的怪癖，但他们不会以 раздражение 回应，而是容忍它们。 这是一种与不完美的他人相处的现实方法。
在无数的时刻，我们真诚地享受和欣赏彼此。 但有时，仅仅是容忍彼此就感觉像是一项艰巨的任务。 保罗所说的“互相宽容”就包含了这一点——容忍、忍受和克制。 其他译本强调了这一点：
- “要忍耐……彼此包容，体谅对方的缺点。” —— NLT
- “以谦卑和耐心接受生活，彼此包容。” —— Phillips
- “彼此容忍。” —— The Voice
我的妻子 Denalyn 在这方面有数十年的经验，她嫁给了我和我的一堆怪癖三十多年了。 她实际上是一位耐心专家。 当我开车时，我的思绪会游荡，导致我减速。（“Max，注意点！”）。 我尝试自己修理房屋，结果却不尽如人意。（“Max，我们还是请个杂工吧。”）。 我莫名其妙地在半夜换卧室。（“Max，你昨晚睡在哪儿了？”）。 我吃牛排时，下巴会发出很大的爆裂声。（“Max，你打扰到其他用餐者了。”）。 我准备在聚会开始三十分钟后就离开，而她才刚刚开始。（“Max，我们才刚到！”）。 派我去杂货店购物是一场时间长短未知的冒险。（“你去了两个小时才买回薯片？”）。
然而，尽管如此，Denalyn 仍然是我认识的最快乐的人之一。 她的秘诀是什么？ 她学会了在我的怪癖中寻找乐趣。 她真的认为我很滑稽！ 她把我的怪癖看作是我独特的，虽然有点奇怪的魅力的一部分，而不是让她恼火的 个人怪癖。
需要明确的是，她确实会表达她的意见。 我知道我什么时候考验了她的耐心。 但我也知道她的爱和接纳是坚定不移的，这对我的幸福至关重要。
幸福与其说是一种情感，不如说是一种决定，一种彼此包容的决定。
想想看：难道别人也在容忍你的 个人怪癖，你自己的恼人习惯吗？ 在你过于专注于别人眼中的灰尘之前，也许应该看看自己眼中的“梁木”，正如耶稣著名的建议那样。
想象一下，有人带着一根巨大的木梁从眼睛里伸出来走来走去。 这很荒谬，甚至很可笑。 他们完全没有注意到这个可笑的障碍物，却 अति 专注于别人眼中最微小的灰尘。 耶稣在登山宝训中使用了这个生动的意象：
“为什么你看到你朋友眼中的小灰尘，却看不到自己眼中的大木头呢？ 你怎么能对你的朋友说，‘让我把你眼中的小灰尘取出来’呢？ 你这个伪君子！ 先把你眼中的木头取出来，然后你才能清楚地看到，把你的朋友眼中的灰尘取出来。” —— 马太福音 7:3-5 NCV
耶稣的观点很明确：在我们批评别人之前，自我意识和自我完善至关重要。 这并不是说建设性的批评永远不合适，但它应该始终来自谦卑的立场，并以帮助而不是伤害或评判为主要目标。 在指责别人之前，我们需要进行诚实的自我反省。 不要立即评判，而要尝试理解和同情。
耐心，尤其是在处理 个人怪癖 时，不仅仅是一种美德； 它是你送给自己的礼物。 它具有回旋镖效应。 当我们选择彼此包容时，我们保护了自己的快乐，并发现了意想不到的微笑理由。
这容易吗？ 不容易。 但这重要吗？ 绝对重要。 生命如此珍贵而短暂，不应浪费在持续的 раздражение 上。
对别人宽容一点。 放松你的评判。 减少你的 个人怪癖 清单，并对那些引发这些怪癖的人给予耐心。 这个世界，连同所有古怪的人，实际上是一个美好的地方。 我们越早专注于在不完美中寻找美好，我们就会越快乐。
1 W. E. Vine，《Vine’s Expository Dictionary of New Testament Words: A Comprehensive Dictionary of the Original Greek Words with Their Precise Meanings for English Readers》（McLean, VA：MacDonald Publishing，无日期），“Longsuffering”，694。
2 David Hocking，“The Patience of God”，Blue Letter Bible，https://www.blueletterbible.org/comm/hocking_david/attributes/attributes14.cfm
节选自 Max Lucado 著《How Happiness Happens》，版权归 Max Lucado 所有，经许可使用。
一位留着胡须的男士在沉思
拥抱宽容，找到你的快乐
个人怪癖 正在偷走你的幸福吗？ 今天，让我们把耶稣的建议铭记于心，甚至嘲笑我们自己的“梁木”，同时对别人的“灰尘”给予宽容。 选择耐心，践行宽容，重拾你的快乐。 你对管理 个人怪癖 有什么看法？ 在下方评论区分享吧！
