Pete Walker, un rinomato psicoterapeuta, ha contribuito significativamente alla comprensione e al trattamento del Disturbo da Stress Post-Traumatico Complesso (C-PTSD). Il suo libro, Complex PTSD: From Surviving To Thriving, è una risorsa preziosa per gli individui che lottano con gli effetti persistenti del trauma infantile. A differenza dei testi accademici, il libro di Walker offre una guida accessibile ai non addetti ai lavori che cercano di orientarsi nelle complessità del recupero dal C-PTSD.
Questo libro analizza meticolosamente il percorso spesso travolgente della guarigione dal C-PTSD. Sostituisce il denso gergo psicologico con spiegazioni chiare e facili da capire, rendendo i concetti complessi comprensibili. Inoltre, amplia i principi fondamentali del recupero, fornendo una tabella di marcia dettagliata per coloro che si sentono persi nel labirinto del recupero dal trauma. Complex PTSD: From Surviving To Thriving funziona come una guida pratica, aiutando i lettori a identificare i loro progressi, a dare priorità ai compiti di guarigione e a sviluppare aspettative realistiche per la loro timeline di recupero.
Il lavoro di Walker non è rivolto solo a coloro che vivono direttamente il C-PTSD. È anche una risorsa compassionevole per i propri cari che cercano di capire e sostenere qualcuno nel suo percorso di guarigione. Se riconosci la sensazione di essere indesiderato o non amato durante i tuoi anni formativi, questo libro offre un percorso per affrontare queste ferite profonde. La speranza ultima di Pete Walker è quella di dare ai lettori la possibilità di coltivare l’auto-compassione e trovare una cura reciproca, favorendo un viaggio dal sopravvivere al prosperare veramente.
